[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

@hellhimmelblau
du hast 100 liegestütz gemacht ?
repekt. wirklich stark.

ja habe ich gemacht ich habe da so meine Technik, mit dem Unterkörper ein wenig mitswingen, entwickelt.Das lenkt mich von dem Schmerz ab

Überhaupt wie könnt ihr die Schwimmzeiten 15x euch merken?mit einem Zettel am Beckenrand oder pi mal Auge?