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Thema: 10km sub 35

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03.03.2020, 19:08	#232
sabine-g Szenekenner Registriert seit: 05.01.2015 Beiträge: 12.784	Im Prinzip sind 36min natürlich eine deutliche Verfehlung. Du hast wahrscheinlich sub 35 nicht drauf zu Zeit, sonst hättest vielleicht ne 35:20 oder so geschafft. Für sub 35 muss man 6x1000er in 3:15 , 4x2000er in 6:40 und 3x3000er in 10min laufen können. Hast du das drauf?