[Jimmi]

Tach allerseits!

Ich habe an anderer Stelle schon mal längere Teit gebloggt und war überrascht ob der vielen Hits. Ich schiebe das vor allem darauf, daß ich jede Woche zwei Schwimmprogramme von Ina und Rene gepostet habe, die sich viele Leute am oder im Becken vielleicht als Muster genommen haben. Deshalb SP für Schwimmprogramme.
Ansonsten habe ich mich für den Unsinn names Gigathlon 2009 gemeldet und werde wohl eine recht spezielle Vorbereitung machen müssen. Daher das G.
Grund genug vielleicht für einen neuen Blog an dieser Stelle? Na wir werden sehen und lesen, ob Interesse da ist.
Ich stelle das Ganze immer Wochenweise rein, damit es nicht ausufert.

LG erstmal vom Jimmi

Edith 1:
Abkürzungen Schwimmprogramme
D Delfin
R Rücken
B Brust
F/K Freistil = Kraul
L Lagen (D/R/B/K)
bel beliebig
lo locker
iW im Wechsel
SG Schwimmgeschwindigkeit
Ges Gesamt
Ar Armarbeit (Pb)
Be Beine mit/ohne Brett
Pb Pullbuoy
Pd Paddles
ES Einschwimmen (mit verschiedenen Technischen Übungen)
AS Ausschwimmen (betont locker)
AZ Armzüge
SK Schwimmkombinationen (z.B. D Be/B Ar oder K Ar/B Be)