[sabine-g]

Zitat von sevenm

Ich bin die erste halbe Stunde mit fast 260 Watt gefahren um in der Gruppe zu bleiben, knapp 3,6 W/kg. Insgesamt habe ich das Fahren gestern jedenfalls als deutlich unrhythmischer wargenommen als die vergangenen Male.

Ich musste auch mehr Leistung treten als die Male zuvor. (242W im Mittel für 55min bis es auf der zweiten Runde bergab ging)
Ich fand aber dass eher gleichmäßig gefahren wurde.
Vielleicht auch deswegen weil es insgesamt etwas härter war. Da bleibt nicht viel für Spitzen nach oben.
Aber 242W sind bei mir genau π/KG, oder bedeutet 2,5-3,3W, dass auch in den Spitzen nicht mehr als 3,3W/KG getreten werden sollen?