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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The revenge of the IRONMOM
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Alt 22.02.2020, 18:40   #1629
FlyLive
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Beiträge: 6.492
Bevor Moorii wieder das Ergebnis petzt

Der Cheesecake ist im Backofen !

Kurz meine Abwandlung ....

200gr Skyr
250gr Magerquark
1 Päckle Vanillepuddingpulver
1 Päckle Käsekuchenhilfe
2 kleinere Bananas
gestrichener Esslöffel Xucker ....also Erythrit

Ich habe die Kalorienmenge daraus errechnet und komme auf roundabout 750 kcal.....Nachtrag: 729 Kcal für den ganzen Cheesecake !

Die Verkostung findet nach dem Abendessen statt. Aber eins wurde mir beim zusammenschütten der Zutaten schnell klar. Hier geht es nicht um einen Kuchen im herkömmlichen Sinn - dazu ist es viel zu wenig.
Ich glaube, unsere Bunte Socke versorgt damit ihre Familie für einen Nachtisch oder ein Leckerli zum Tee/Kaffee.

Wer glaubt, damit die komplette Verwandtschaft einladen zu können, hat verloren

Die cremige Masse schleckte sich schon mal ganz gut - sehr bananig




..........

So Moorii, wie ging es heute aus in Karlsruhe ?







Ich warte natürlich auf den originalen bunten Sockenbericht

Geändert von FlyLive (22.02.2020 um 19:29 Uhr). Grund: Nachtrag der Kalorien
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