Ein guter Bekannter hat hat sich in den letzten Jahren viel mit dem Thema Regeneration beschäftigt und vor kurzem mit ein paar Kollegen ein Buch dazu rausgebracht. Ich sollte es mal anfangen zu lesen, beim durchblättern sind mir direkt schon ein paar interessante Seiten ins Auge gestochen.
Regeneration - Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance
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Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.
https://vimeo.com/152426375
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