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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsinhalte nach Teilmeniskushinterhornriss-OP
Thema: Trainingsinhalte nach Teilmeniskushinterhornriss-OP
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Alt 18.02.2020, 12:58   #5
crimefight
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.07.2010
Beiträge: 850
Heute nach physio Vorstellung entlassen

Bewegen bewegen bewegen
Radfahren nach 1. Woche halbe Stunde... Ohne belastung

Alles erlaubt.. Auf das Knie hören... Es geht nix kaputt... Aber es reagiert, wenns zu. Viel. Wird

Bloss keinen Stress machen
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