Ach, wer die 35 im Training gelaufen ist, auch ohne Endbeschleunigung, der schafft die 42 locker. Und bei 4h als Ziel geht es mitnichten um Speed. Da geht es ums Durchlaufen. Also schön auf die 35 im Zraining hinarbeiten, dann kommt das ohne Qual gut.
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Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
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