[soloagua]

Nach der unruhigen Nacht... leider nicht nur durch den Sturm, sondern auch durch meine "meckernden" Beine, war die Motivation für Krafttraining nur suboptimal. Aber nach Feierabend noch das Programm durchgekämpft.
Nun hat mein Physio morgen wieder ausreichend zu tun die leicht beleidigte Muskulatur zu bearbeiten