[Phil_ster]

Hey TakeitEasy,

ja hast richtig gesehen, hatte ab km 8 Beschwerden mit der Wade und bin vorsichtshalber ausgestiegen, konnte aber auch auf Grund der Wade mein Tempo nicht mehr halten.
km 1-7/8 waren in 4:20 was sich sehr flüssig angefühlt hat. Bei km 15 bin ich dann raus, es standen zwar immer noch im Schnitt 4:32 auf der Uhr, wollte aber für das weitere Training nichts riskieren, zu mal es jetzt vermehrt aufs Rad geht.

Mein erstes DNF, kann aber sehr gut damit leben, da ich weiß, dass meine Laufform stimmt.