[Brian Basco]

Hm... Danke schonmal.
Ist heute nach ordentlich TigerBalm eincremen schon deutlich lockerer, bei vorsichtigem Dehnen auch nicht unangenehm schmerzhaft. Nicht richtig gezerrt, hat sich ja auch eher langsam aufgebaut.
BlackRoll hab ich bei anderen Problemen schonmal ausprobiert, leider für mich noch nicht so richtig entdeckt wie erwartet.
Aber ich hab heute zufällig doch noch nen Physiotermin erwischt und lass mir das vielleicht mal richtig zeigen.
Danke und Grüße!