[lonerunner]

Zitat von cabby

Dann besteht bei mir ja noch Hoffnung das es besser wird. Habe Lauf ABC stark vernachlässigt, um es milde auszudrücken....

mfg

cabby

Wie ist es denn mittlerweile mit deiner Schrittfrequenz?
Wäre interessant wenn du mal einen Zwischenbericht erstatten könntest.

Ich fange auch gerade an auf meine Schrittfrequenz zu achten, die 180 erreiche ich wohl zwischendurch, habe aber noch Probleme mit dem "vorne kurz, hinten lang", erhöhte Herzfrequenzen konnte ich bei mir auch beobachten, was aber wohl im Rahmen liegt, wenn man die Technik umstellt.

Gruss Jörg