[atemnotimneo]

Hallo,

ich spiele mit dem Gedanken meine Lauftechnik von Ferse auf Mittelfuß umzustellen, da mein eines Knie wohl etwas emofindlich ist.

Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, wie lange habt ihr gebraucht dafür (also von Null bis ihr einen HM laufen konntet)?

Wie eit ihr vorgegangen, immer mal 100m Mittelfuss eingestreut ins Normale Training?

Aktuell laufe ich HM so in 1:50

Danke und Beste Grüße