gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.01.2020, 16:54   #788
TriMiDi
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2019
Ort: Hannover
Beiträge: 130
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (40/105,9/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang -
  2. Schlumpf2017 - (31/145,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★
  3. FlyLive - (30/108,9/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
  4. Rennente - (29/76,2/12/2,3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  5. schnodo - (27/74/5/1,0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★
  6. bergen - (25/52.3/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (23/66/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (23/34,8/4/1,8)
  9. Uruman - (18/49,6/4/0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (16/25,0/4/0)
  11. illdie4u - (15/32,6/3/2,4)
  12. handbremse - (15/27/3/0) - 28 Einheiten
  13. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  14. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  15. wodu - (xx/xx/4/0) - "Macht gerade Spaß" - bitte Einheiten und km ab 15.01., 14:01 nachtragen
  16. moorii - (13/34,0/3/0)
  17. Tijoe - (13/31,8/4/0)
  18. badenonkel28 - (13/31,7/34/0) - endlich wieder Wasser
  19. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. FMMT - (12/45,0/4/3) -
  21. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  22. hali gali - (10/11/3/0)
  23. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  24. formliquide - (8/23,0/2/0) - läuft
  25. poldi - (8/8/2/0)
  26. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  33. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. *****
TriMiDi ist offline   Mit Zitat antworten