[snigel]

Zitat von lonerunner

Sinnvoll finde ich auch normale Marathons in die Vorbereitung einzubauen (müssen ja keine Riesen Stadtmarathons sein). Da kommt man auf seine Kilometer und für die Versorgung ist auch gesorgt

finde ich was die Motivation für längere Läufe angeht auch super, den Tag davor auch etwas längeres einplanen und einen kleinen Marathon mitnehmen. Da muss man sich zum Thema Versorgung weniger Gedanken machen