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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The revenge of the IRONMOM
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Alt 24.01.2020, 14:25   #1555
BunteSocke
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
Tage, die die Welt nicht braucht.

Geschlafen - sch***.

Arbeiten - doof.

Laufen - doof.

"sonstiges Sporteln" - doof.

Ernährnung - Mist.

Knie - beleidigt.

In diesem Sinne - es kann nur besser werden. Meine Lauferei war ansonsten eigentlich ganz lustig! Habe ich mir im Wald eine Runde gesucht, die etwa 900 m hatte... und dann los! Run (immer 1 Runde) - 10 BroadJumps - Run - 20 Lunges - Run - ... REPEAT (für insgesamt 8 Runden) plus etwas hin - und wieder zurücktraben. Trotzdem fehlte mir komplett der nötige Elan.
Mein anschließendes "sonstiges Sporteln" habe ich einfach nach ein paar Minuten gecancelt. Der Sandsack war stärker als ich, die Box zum draufhüpfen zu hoch, die Kettlebells grinsten mich blöde von der Seite an. Einzig für ein bisschen Rumpfstabigedöns sowie einige Pullups hat es gereicht...

Eigentlich untypisch, zumal ich gestern noch `nen Restday zelebriert habe!

Mal schauen, wie die Lage morgen ist, krank werden wäre jetzt blöd. Vermutlich wäre ich mal wieder dran () ... passt aber gerade nicht. Also hocke ich gerade etwas angenervt vor einem großen Topf Ingwertee ... und jammere Euch ein bisschen die Ohren voll

In diesem Sinne - in meinem untrüblichen Optimismus bin ich mir natürlich ganz sicher, dass morgen alles wieder gut ist

Euch einen gesunden Start ins Wochenende
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The revenge of the IRONMOM
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