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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - (Ernährung) Alles Quark? (Eiweißgehalt)
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Alt 21.01.2020, 17:12   #14
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Topfen also Quark macht übrigens abends am meisten Sinn, da Molkeprotein anders aufgenommen wird.
Tagsüber würde ich andere Eiweißquellen nehmen
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