Zitat:
Zitat von derpuma
Wertigkeit von tierischem ist höher, die kann aber auch durch Kombination verschiedener pflanzlicher Eiweiße erzielt werden.
Am Ende besteht pflanzliches und tierisches Protein aber aus den gleichen Aminosäuren. 
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Danke die Themen waren mir bekannt aber wie eben dann die einzelnen Zusammensetzungen sind und wie sich das auswirkt ist mir nicht bekannt