[Oetsch]

Kann da fachlich nix zu sagen und dafür ist sicher der Arztbesuch oder auch Physiologe etc. geeigneter.

Wie sieht es denn bei Dir mit Dehnübungen etc. aus? Hatte letztes Jahr auch Knieprobleme und habe auch an Patellasehnensyndrom gedacht. Ja, ein Youtube Video hat dann aber einen Zufallstreffer gelandet. Meine Oberschenkelmuskulatur war oberhalb des Knies so verhärtet, dass die Patellasehne nicht regenieren konnte und es in Knieschmerzen endete. Einfache Dehnübungen der Oberschenkel haben schon gezeigt, dass die Richtung stimmt und dann habe ich dort intensiver dran gearbeitet und das Knie gibt Ruhe.

VG