mauna_kea

Apropo Muskelkater:
Kirschsaft soll helfen

Wiki sagt:
Eine neuere Studie konnte zeigen, dass die Einnahme von Weichselsaft sowohl die Schmerzen als auch den Kraftverlust reduzieren konnte. Diese Wirkung lässt sich durch die im Kirschsaft enthaltenen Antioxidantien erklären.


cool: http://media.crossfit.com/cf-video/C...bdo153Fran.wmv