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Thema: How to do a Trainingsplan

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.01.2020, 11:57	#71
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.243	Vo2max ist ein physiologischer Parameter. FTP ist ein berechneter Wert. Einfach hin und her rechnen wird nicht funktionieren. Hier wird's etwas umfangreicher erklärt: https://roadcycling.de/ratgeber/trai...vo2max-6-tipps __________________ Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys ------------------------------------------------ BBJ Blue Belt (seit 2020) Ironman PB 9:01h (2016) Solo Marathon: 2:43h (2014)