[tridinski]

also, 60km laufen und 250km radeln in einer Woche Mitte Januar, ich würde sagen du bist voll auf Kurs. ( Ich kann 50km laufen bieten und 110km Rad (MTB) und wähne mich top unterwegs ... )

Natürlich ist der Ellenbogen ein Thema welches ich nicht habe, aber das kann ja auch nicht ewig dauern. Macht nicht der TS-Chef gerne mal beim Schwimmen ne Crash-Vorbereitung a la ab 4 Wochen vorher 2x pro Woche? Was der kann ...