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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzmittel nach hartem Training
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Alt 16.01.2020, 09:38   #13
Adept
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Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 3.918
Zitat:
Zitat von Acula Beitrag anzeigen
Der Trainingseffekt wird natürlich nicht komplett zu nicht gemacht. Regeneration und Trainingsreiz sind auf einer Waage und ein erhöhen des anderen führt häufig zu einem verringern des anderen. Aber ein, gerade so, starker Reiz hinterlässt natürlich immer noch einen Effekt.
Ok, Danke.

Geändert von Adept (16.01.2020 um 09:58 Uhr).
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