|
Ich laufe aus ähnlichen Gründen 2-4x im Monat nachts, weil sonst keine Zeit für den langen Lauf bleibt, aber danach habe ich immer großen Appetit. Auf den Körper zu hören, ist eigentlich immer gut, schätze ich.
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)
Ember Sea \m/
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
