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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainings Spätabends / Ernährung
Thema: Trainings Spätabends / Ernährung
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Alt 15.01.2020, 23:02   #3
Jan-Z
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 794
Ich würde höchstens noch irgendein 'Recovery-Shake' trinken.
Mir geht's nach dem Schwimmen oft genauso und ich lass meistens das Essen einfach weg.
Gruss Jan
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