fras13

Moin, meine Gesundheit hält durch !

Seit Juni, meinem Wiedereinstieg in die Arbeit war ich keinen Tag krank.

Auch die Erkältungszeit ist bisher an mir vorüber gegangen, anders als bei meinen Kolleginnen ...

Diese Woche konnte ich aber nicht so kontinuierlich trainieren.

7:00 Std. insgesamt, nur 1x Zeit fürs Laufen.

Mo./ Freitag ohne Sport, Donnerstag ist Ruhetag, weil langer Dienst.

Das Wochenende hat mich 2x zum Radfahren draußen motiviert, nicht auf der Rolle.
aber heute war es frisch, ein kalter Wind wehte.

Heute hatte ich mir vorgenommen, die neu eröffnete Schwimmhalle in Berlin-Buch zu testen...
Fehlanzeige! Zu voll, eine 30m-Warteschlange am Einlass.
Die Schwimmer-Bahnen mit Brustschwimmern belegt... Nee, nicht mit mir.

Also ging´s doch aufs Rad.

Der Ausblick auf die kommende Woche sieht nicht gut aus, was Zeit zum Training betrifft.
Dienstag zum Arzt, Mittwoch Termin Anwalt...