Mein Mann ist nach der Kreuzband-OP mit Pullbouy geschwommen. War dann für einige Wochen sein einzig mögliches Training. Da er das Knie nicht abwinkeln durfte, ging alles andere nicht. Ich hab aktuell auch eine Knieverletzung und erfahre erst nächste Woche (MRT-Termin) was es ist. Wenn es was längerfristiges ist, werde ich wohl auch schwimmen, damit ich wenigstens irgendeinen Reiz auf´s Herzkreislaufsystem setze. Also insofern verstehe ich Deine Überlegungen.
Ich würde Dein ganz normales Schwimmtraining umsetzen, gut Beine mit Brett wird nicht gehen
und wenn Du zusätzlich schwimmst GA-Einheiten.
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