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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frühstück zuviel Kohlenhydrate
Thema: Frühstück zuviel Kohlenhydrate
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.01.2020, 15:02   #29
TriAlex
 
Beiträge: n/a
1/2 Liter grünen Sencha Tee
40 Gramm Porridge mit Ingwer und Apfel

Vielleicht etwas Off Topic... seit ca 1 Jahr orientiere ich mich an der F-AS-T Formel von Dr. Feil, und komme damit gut zurecht.
.
Geändert von TriAlex (08.01.2020 um 15:07 Uhr).
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