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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ansteigender Puls bei langen Einheiten
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Alt 05.11.2008, 06:59   #1
Blues_Brother
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 18.09.2008
Ort: Härtsfeld
Beiträge: 12
Ansteigender Puls bei langen Einheiten

Hallo Leute,
hab eine Frage die mir schon länger am Herzen liegt. Bei längeren Einheiten steigt allmählich die Herzfrequenz, was eigentlich normal ist.
Nun zur Frage: Ist es dann besser die Geschwindigheit zu halten und den Puls ansteigen zu lassen oder soll man die Hf halten und dafür die Geschwindigkeit drosseln?



vg
BB
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