[matis]

Spinning Räder haben keinen Freilauf, d.h. dein Fuß ist fest gekoppelt mit der Kurbel. Einfach nach dem Sprint deinen Fuß im Pedal stehen lassen, das gibt es nicht.
Das bedeutet, dass du ständig am Pedalieren bist. Das Hochziehen des Fußes geht andererseits somit wie von alleine.
Das ist muskulär ein Unterschied. Aber welche Auswirkungen das im Sommer auf deine Radleistung hat, dass kann ich dir nicht sagen.
Mir hat das Spinningrad geholfen meine Trittfrequent anzuheben auf durchschnittlich 92-95Umin.