[Bleierpel]

Vorgestern und heute geradelt. Was knapp 2 gesundheitlich suboptimale Wochen (krank) so ausmachen.... Vorgestern den Trainingsplan um 2 Wochen zurück gesetzt, 1 Stunde gefahren und platt gewesen. Höchstleistung war da runde 50 Watt unter der FTP...
Heute die nächste Einheit, nach 37 min wieder platt... Hätte ich so nicht gedacht...
So what...

Allen hier ein maximal entspanntes Weihnachtsfest!!