gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.12.2019, 10:11   #354
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 4.058
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Rennente - (15/28,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  2. Schlumpf2017 - (16/57/8/11,4) - biete 300 -
  3. robaat - (14/32,0/7/10,1)
  4. schnodo - (13/43/4/15) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit -
  5. Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
  6. bergen - (10/15.6/5/1.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. dr_big - (9/11,6/4/2,6) - hauptsache überlebt
  8. FlyLive - (8/28,3/3/10,7) - sternfreies schwimmen
  9. Nole#01 - (8/21,1/3/5,1) - einen Stern erschwimmen -
  10. illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
  11. TriMiDi - (8/12,6/4/1) -
  12. hali gali - (7/8/3/3) -
  13. Uruman - (6/16/4/3) -
  14. Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
  15. handbremse - (6/12,4/3/1,7) - 28 Einheiten
  16. Körbel - (6/11,5/4/4,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (5/13,7/2/5,6)
  18. Thomas W. - (4/7,3/2/3,8) -3 mal die Woche in Summe 7k
  19. wutzel - (4/6,5/2/0)
  20. poldi - (4/4/2/1) -
  21. FMMT - (3/9,7/1/3,2)
  22. Coriande - (3/4,3/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  23. formliquide - (2/6,5/1/3,5) - läuft
  24. Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. hanse987 - (2/5,2/1/0) - mal wieder dabei
  26. badenonkel28 - (2/4,7/1/2,1) - endlich wieder Wasser
  27. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmbrille auftreiben !
  28. kullerich - (0/0/0/0) - im Hallenbad vom See träumen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
dr_big ist offline   Mit Zitat antworten