Zitat:
Zitat von Lebemann
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Bislang hab ich zwei Übungen:
- Welle schwimmen mit dem Eintaucharm
- Nur Paddeln mit dem Unterarm anstellen (bis zur Schulter) mit möglichst geringem Beinschlag
Weiß grad nicht wie die Übungen heißen  Vll kennt ja jemand noch 1-2 weitere Übungen.
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Salve!
such nach effortless swimming ymca drill
bei mir hat die erforderliche Rückenmuskulatur dazu gefehlt, die hab ich mir an einem Ski-Trainer von concept2, an der hab ich paddels an die Skigriffe montiert, antrainiert.
Ergebnis: auf der 25 m Bahn hab ich meiner 2-beinigen Pit-Bull(in) 8m eingeschenkt - jetzt geb ich ihr 5 m Vorsprung - meine Patschen sind immer noch vor ihr am Beckenrand - ich

sie
