Vielen Dank für die Antworten!
@ Tilly: Kennst du ggfs auch folgendes Buch?
Kann jemand ggfs. etwas zu diesem Buch sagen?
https://www.amazon.de/Triathlontrain.../dp/3955901130
"Triathlontraining für die Mitteldistanz" von Manuela Dierkes
Im Vergleich zu dem von Hermann Aschwer?