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Thema: Verpflegung beim langen Lauf (2,5h+)

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18.12.2019, 14:49	#3
Kiwi03 Szenekenner Registriert seit: 09.03.2009 Ort: Münster Beiträge: 4.866	mir erschliesst es sich wirklich nicht, wieso man bei nem langen Lauf nix mitnehmen sollte... fläschchen zu trinken, nen Gel, gut is.. bei ner langen Radtour nimmt man ja auch was mit. __________________ on Tri since 1986..