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Thema: Gemeinsam trainieren: Der 20min-FTP-Test. Wer macht mit?

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Alt

15.12.2019, 11:02

#8

Trillerpfeife

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von sabine-g

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Das ist aber doch kein FTP Test, es fehlt vor allem der 5min allout Part.

ja stimmt,

die so ermittelte FTP ist so falsch, dass jeder darauf aufgebaute Trainingsplan absolut unbrauchbar ist.

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