Zitat:
Zitat von Losloslos
Hi,
Vorne weg... Ich kann nur zweier Atmung und zwar nach rechts.
Dann führt dazu, dass ich mich nach paar Bahnen immer weiter nach rechts wende.
Mit dem Ergebnis, dass ich mehr oder weniger uber meine linke Schulter schwimme.
Die wird dann sauer und nervt brutal.
Hat jemand einen Technik drill Vorschlag?
|
Schwierig ohne es gesehen zu haben. Idealerweise lernst du halt nach links zu atmen. Einfach mal jede locker geschwommene Bahn versuchen nach links zu atmen. Wenn du das über Wochen machst hast du es irgendwann drin und kannst dem ganzen entgegen wirken indem du immer wieder nen dreierzug einstreust. Wenn’s gar nicht klappt kann sich ein Viererzug zwischendrin mal helfen um wieder ein „ordentliches“ Schwimmbild zu schaffen. Wenn’s Triathlontypisch mit Equipment behoben werden soll, könnte ein Schnorchel helfen um dich einfach mal auf saubere Technik konzentrieren zu können.
Ansonsten stabi?
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
