[mum]

Zitat von anlot

Wie sieht’s denn bei Dir im Wettkampf aus? Bei hohen Intensitäten kommst ja um einen KH-Stoffwechsel nicht drum herum und den muss man halt auch trainieren. Ich höre sehr oft, dass Athleten Magen- / Darmprobleme im Wettkampf bekommen und auf die Frage, ob sie die Nahrungsaufnahme bzw -verträglichkeit denn im Training getestet hätten, sieht man dann nur große Augen. 😉

Im Wettkampf "das normale" Programm....auf IM beim Bike rund 80 KH pro Stunde - Beim Run eher 50 KH.
Magenprobleme habe ich selten.....
Vertrage die XYZ-Produkte offensichtlich sehr gut.

Ein IM ist ja mehr oder weniger im GA1-mittel-Bereich.