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Thema: Ernährung vor dem Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.12.2019, 10:08	#10
premumski Szenekenner Registriert seit: 13.04.2017 Beiträge: 457	Wenn's locker wird nur einen Kaffee, wenn es hart wird ein Nutellabrot einen Kaffee und eventuell etwas extra Koffein und Zucker im Kaffee. Und wenn es hart ist wird auch währenddessen etwas zugeführt.