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Heute 20:50 Uhr Gruppenfahrt / Renen mit SAS.
Niveau C 2-3kg, 40km mit gemeinsamer Playlist bei Spotify. es wird zu Beginn diszipliniert gefahren mit einem FENCE. Zwischendurch wird er ausgeschaltet für Zwischensprints mit Ankündigung. Am Ende kommt dann irgendwann der Feuer-frei Befehl und ohne Zaun wird der Rest als Rennen gestaltet.
Die Jungs von SAS machen mir momentan bei Swift den meisten Spaß. Will jemand mit?
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
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