[Rennente]

Meine Freundin schwört auf Basica, seit sie das regelmäßig nimmt, hat sie deutlcih weniger Probleme "danach". ich nehem das jetzt auch seit einger Zeit und stelle diverese andere posititve Effekte fest, - Muskelater war aber auch bisher eher selten ein Thema bei mir, weil ich eher "defensiv" trainiere...