[DocTom]

ok, ich bin einsichtig; ergänzen wir hier doch einfach die Vorgaben:

1. Wettkampf im nächsten Jahr

2. angepeilte LD Finishzeit unter 12h

3. Marathon mit "nix gehen, nur laufen" Vorgabe

und dann glaube ich Euch ungetestet, dass mir meine Beine um die Ohren fliegen, wenn ich mich nicht ab jetzt in den Allerwertesten trete und im Winter min. 60-100km laufe! Ich habe aber noch vier Jahre und baue mich daher mal langsam auf und verschwinde daher bis 2023 aus diesem Thread.