[triathlonnovice]

Zitat von dherrman

Gut zu wissen. Hab auch nen Turno. Wie lange hast du in deinem Beispiel trainiert?

30-35 Minuten und zwar 30/30 Intervalle

Ok dann muss man halt alle paar Minuten mal abgleichen und entsprechend durch schalten korrigieren, wenn man die gleicher Kraft aufwenden will.

Die Abweichung beim Freihändigfahren kam wohl durch nicht konstante Drehzahl zustande . Habe es eben noch mal über einen längeren Zeitraum exakt gefahren und es gab keine wirkliche Abweichung.