[dickermichel]

Da die Kettlebell erst im Lauf der Woche kommt, und ich auch noch keine entsprechende Kiste oder Mauer für die boxjumps gefunden hatte, werde ich CF3 ausfallen lassen "müssen".
Der eigentliche Grund ist aber der höllische Muskelkater im Rücken, den ich mir wohl von den Dips zugezogen habe. Es war wohl doch keine gute Idee 240dips zu machen, ohne den Körper darauf vorzubereiten... ..mein Rücken fühlt sich auf jeden Fall an, als würden da gerade mehrere neue Muskelberge geformt.

Evtl. gehen wir jetzt auch so lange mit den Kindern raus, daß das Schwimmbad schon geschlossen hat - dann hat sich das mit dem Schwimmen auch erledigt...

Schönen Sonntag allerseits: Michel