triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeeschallenge

BunteSocke · 03.11.2019, 14:53

Liegestütz

215
+42
———
257

Burpees

20
+110
———
130

Klimmzüge

43
+22
———
65

Mengenmäßig nicht so viel, die Pushups dafür mit einer 10kg-Hantelscheibe auf dem Rücken und die Pullups mit 6 kg in Form einer Kettlebell an die Füße gehängt