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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeeschallenge
Thema
:
Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeeschallenge
Einzelnen Beitrag anzeigen
03.11.2019, 14:53
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BunteSocke
Szenekenner
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
Liegestütz
215
+42
———
257
Burpees
20
+110
———
130
Klimmzüge
43
+22
———
65
Mengenmäßig nicht so viel, die Pushups dafür mit einer 10kg-Hantelscheibe auf dem Rücken und die Pullups mit 6 kg in Form einer Kettlebell an die Füße gehängt
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The revenge of the IRONMOM
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