[BunteSocke]

Zitat von FMMT

Da hätte ich fast den Start verpennt .

(...)

Läuft ja - ich auch

In diesem Sinne gibt es aus Zeitmangel gerade nur einen schnellen Start ... ab morgen mehr

Liegestützen

30
+ 10
-------
40

(... oder habe ich hier gerade Liegestützen unterschlagen??? Liebes Schlümpfchen, sind die 20 von FMMT bei Deinen 30 schon inclusive? )

Burpees

10
+10
-------
20

Klimmzüge

5
+10
--------
15