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Thema: Laufen bis zur Erkenntnis

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.10.2019, 12:01	#468
Acula Szenekenner Registriert seit: 10.12.2013 Beiträge: 2.444	Die VDOT ist anhand von Solowettkämpfen. Mein Freund hat keinen besonders sportlichen Background. Läufervergangenheit bis HM, aber bisher kein Kontakr zu Intervalltraining und fährt noch nicht sehr lange Rad. Es wäre spannend mehr Laktatwerte zum Vergleich zu kennen. __________________ Forums-Trainings-Blog Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein Instagramprofil