[Mirko]

Zitat von MattF

Zumindest wirbt Apple damit, dass die Applewatch das kann.

Bei Garmin steht, es geht wohl nur mit Brustgurt:
https://www8.garmin.com/manuals/webh...DA8BD9433.html

Allerdings wir das in einem 3 min Test festgestellt und nicht den ganzen Tag getrackt.


Hier noch ne Übersicht:

https://fitnessmodern.de/herzfrequenzvariabilitaet-hrv/

Stimmt nicht: Der HRV-Stresstest geht nur mit Brustgurt. Das sind die genannten 3 Minuten. Aber auch über das Handgelenk scheint die HRV gemessen zu werden!

Garmin schreibt:

Die Herzfrequenzvariabilität oder HRV wird für die Berechnung von physiologischen Messungen wie VO2 Max, Stresslevel, Lauf-Prognose, Erholungsratgeber und Laktatschwelle verwendet. Die HRV wird auch zur Bestimmung des Schlafniveaus bei neueren Garmin-Geräten verwendet, die über einen optischen Herzfrequenzsensor verfügen.

Ich schließe mich den Vorrednern an: Handgelenksmessung bei mir ist komplett für die Tonne! Bei den neuen Uhren ist eine etwas andere Messung verbaut, ich hab Hoffnung das es mit der irgendwann mal funktioniert!
Das misst ja aber irgendwie optisch und ich hab ganz viele Sommersprossen, kann sein das es deswegen bei mir so komplett versagt.