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Alt 25.10.2019, 17:00   #8
Spargel
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2016
Beiträge: 192
Zuviel Schnickschnack. 1xZugübung 1xDruckübung 1xBeine 1x Rumpf
z.B. Klimmzüge, Dips/Liegestütz, Kniebeugen, Beinheben/Wampenrollen
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