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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - zusammengestellte Kraftübungen
Thema
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zusammengestellte Kraftübungen
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.10.2019, 17:00
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Spargel
Szenekenner
Registriert seit: 27.04.2016
Beiträge: 192
Zuviel Schnickschnack. 1xZugübung 1xDruckübung 1xBeine 1x Rumpf
z.B. Klimmzüge, Dips/Liegestütz, Kniebeugen, Beinheben/Wampenrollen
Spargel
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