[Bleierpel]

Meiner unmaßgeblichen Meinung nach viel zu viel in zu kurzer Zeit.
3 min Zeit für die saubere Ausführung der Übungen klingt viel, ist es aber nicht, wenn die Ermüdung dazu kommt. Und nur saubere Ausführungen bringen dich weiter.
Die Hälfte in der selben Zeit sind satt und genug.


Aber hier gibt es den ein oder anderen, der dazu mehr sagen kann